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Las verduras son parte fundamental de una alimentación saludable, por la variedad de nutrimentos que aportan a nuestra dieta como vitaminas, minerales y fibra además de proporcionarnos pocas calorías.

Propiedades de la acelga y la espinaca

Propiedades del apio

Propiedades de la berenjena

Propiedades del brócoli y el coliflor

Propiedades de la calabaza

Propiedades de la cebolla

Propiedades de los champignones

Propiedades de las hortalizas

Propiedades del puerro

Propiedades del tomate

Propiedades de la zanahoria

   


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