La comida principal del día es el desayuno. Si bien esto es de público conocimiento, en ocasiones, es la comida a la que menos importancia se le otorga.

Los niños en general suelen ser reticentes a tomar el desayuno, por eso es necesario contar con recetas de comida para que el desayuno infantil sea nutritivo y saludable


7 desayunos diferentes

Desayuno 1
1 vaso de zumo de naranja exprimido con miel.
1 vaso de yogur con cereales.
2 tostadas con dulce.

Desayuno 2
1 vaso de licuado de plátano con leche.
1 sándwich tostado de jamón cocido y queso.

Desayuno 3
1 vaso de yogur bebible.
1 huevo revuelto.
2 tostadas con queso y dulce.

Desayuno 4
1 vaso de leche con cacao.
2 tostadas de pan con dulce y queso.
1 fruta.

Desayuno 5
1 vaso de yogur con frutas.
2 panqueques o crépes con miel.

Desayuno 6
1 vaso de arroz con leche.
1 vaso de zumo de naranja con miel.
2 tostadas de pan con dulce.

Desayuno 7
1 vaso de leche con cacao.
1 huevo revuelto con queso y jamón cocido.
1 vaso de zumo de naranja con miel.


   


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